- IDOIA LÓPEZ DE GUEREÑU
CENTRO DE PSICOLOGÍA
Soy Idoia López de Guereñu, Psicóloga General Sanitaria comprometida con el bienestar psicológico entendido como aspecto principal de la salud
Número de Colegiada AA00372
Mi actividad profesional en el ámbito privado ha estado orientada a ayudar a personas que no les permite llevar una vida satisfactoria. Me defino como una persona cercana, empática y creativa.
Cómo trabajo
En la amplia experiencia laboral y formativa he adquirido habilidades terapéuticas que me permiten abordar de una forma integradora y personalizada a los problemas sobre los que los pacientes solicitan ayuda. Mi objetivo es establecer un vínculo terapéutico de confianza y comunicación que permita el acompañamiento y aprendizaje de gestión de emociones en torno a cambios o crisis personales, en la familia, situaciones de pareja y otras situaciones de conflicto.
Cómo te puedo ayudar
A través de sesiones de psicoterapia de 55 minutos, mediante un enfoque práctico, te acompaño en tu proceso psicológico de cambio para que establezcas tus objetivos, descubras nuevas oportunidades y alcances tus metas.
Podrás resolver tus problemas psicológicos y aumentar tu bienestar emocional
- Certificada como psicóloga sanitaria por el Departamento de Sanidad de Gobierno Vasco
- Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca (1987 – 1992)
- Máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona (enero 1993 – Junio 1994).
- Acreditación Nacional de Psicóloga Experta en Psicología del Deporte. (2018)
- Profesora de Mindfulness, técnicas de Relajación, Respiración y Yoga.
TERAPIA ADULTOS
Ayudamos a personas que tienen dificultad con:
- Ansiedad y estrés
- Depresión o bajo estado de ánimo.
- Baja Autoestima
- Duelo y pérdida
- Asertividad
- Separación o divorcio
- Inestabilidad emocional
TERAPIA DIRIGIDA A ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Dar a los estudiantes Universitarios herramientas y habilidades que necesiten en situaciones de estrés.
Combinamos técnicas de entrevistas motivacionales, terapia cognitiva-conductual y prácticas basadas en Mindfulness.
- Presión académica
- Ansiedad y Depresión
- Irritabilidad
- Aislamiento y soledad
- Baja autoestima
- Agresividad.
TERAPIA DE PAREJA
Puede ser que últimamente:
- Discutes más de lo normal
- Estés enfadado y frustrado
- Te sientas distanciado
- Sientas malestar en la convivencia
- Falta de comunicación
- Te sientas inmerso en la rutina
- Incluso que alguna de las partes haya sido infiel
- Procesos de ruptura
TERAPIA DE LA TERCERA EDAD
- Depresión
- Ansiedad
- Duelo (pérdida de algún familiar o ser querida)
- Trastorno adaptativo (algún cambio significativo en su entorno)
- Apoyo a la familia
TERAPIA FAMILIAR
- Mejora de la Comunicación
- Resolución de conflictos
- Equilibrio y respeto Mutuo
- Aumento de actividades gratificantes
- Educación a los hijos
TERAPIA PSICOLOGICA ONLINE
En Terapia online podemos atender prácticamente cualquier problema psicológico y emocional.
Es importante que escojas, durante la sesión online, una habitación donde puedas estar concentrado y con intimidad.
Aunque parezca obvio te aseguramos que durante la sesión el psicólogo online te atenderá con la misma privacidad y confidencialidad que en una consulta presencial.
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
- Estrés de la competición
- Ansiedad y depresión
- Lesiones deportivas
- Retirada de la práctica deportiva
- Gestión emocional
- Motivación
- Autoestima
- Comunicación…
TERAPIA PSICOLOGICA EN ENFERMEDADES NEUROLOGICAS Y DOLOR CRONICO (Esclerosis Múltiple, Parkinson…)
- Diagnóstico de la enfermedad neurológica
- Reacciones emocionales
- Autoestima
- Ansiedad y depresión
- Apoyo a la familia
TERAPIA DE RELAJACION Y MINDFULNESS
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación
TERAPIA EMDR
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos oculares, por sus siglas en ingles) es un enfoque terapéutico que se utiliza principalmente para tratar trastornos relacionados con el trauma.
- IDOIA LÓPEZ DE GUEREÑU
CENTRO DE PSICOLOGIA
Soy Idoia López de Guereñu, Psicóloga General Sanitaria comprometida con el bienestar psicológico entendido como aspecto principal de la salud.
Nuestro equipo de psicólogos especializados trabaja contigo para enfrentar los desafíos de la vida. Ya sea ansiedad, depresión, o dificultades emocionales, estamos aquí para brindarte un apoyo profesional y empático. Ofrecemos terapia para adultos, adolescentes, parejas y familias, así como servicios específicos en psicología deportiva y enfermedades neurológicas.
Número de Colegiada AA00372
Mi actividad profesional en el ámbito privado ha estado orientada a ayudar a personas que no les permite llevar una vida satisfactoria. Me defino como una persona cercana, empática y creativa.
Como trabajo
En la amplia experiencia laboral y formativa he adquirido habilidades terapéuticas que me permiten abordar de una forma integradora y personalizada a los problemas sobre los que los pacientes solicitan ayuda. Mi objetivo es establecer un vínculo terapéutico de confianza y comunicación que permita el acompañamiento y aprendizaje de gestión de emociones en torno a cambios o crisis personales, en la familia, situaciones de pareja y otras situaciones de conflicto.
Como te puedo ayudar
A través de sesiones de psicoterapia de 55 minutos, mediante un enfoque práctico, te acompaño en tu proceso psicológico de cambio para que establezcas tus objetivos, descubras nuevas oportunidades y alcances tus metas.
- Certificada como psicóloga sanitaria por el Departamento de Sanidad de Gobierno Vasco
- Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca (1987 – 1992)
- Máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona (enero 1993 – Junio 1994).
- Acreditación Nacional de Psicóloga Experta en Psicología del Deporte. (2018)
- Profesora de Mindfulness, técnicas de Relajación, Respiración y Yoga.
Podrás resolver tus problemas psicológicos y aumentar tu bienestar emocional
TERAPIA ADULTOS
Ayudamos a personas que tienen dificultad con:
- Ansiedad y estrés
- Depresión o bajo estado de ánimo.
- Baja Autoestima
- Duelo y pérdida
- Asertividad
- Separación o divorcio
- Inestabilidad emocional
TERAPIA DE PAREJA
Puede ser que últimamente:
- Discutes más de lo normal
- Estés enfadado y frustrado
- Te sientas distanciado
- Sientas malestar en la convivencia
- Falta de comunicación
- Te sientas inmerso en la rutina
- Incluso que alguna de las partes haya sido infiel
- Procesos de ruptura
TERAPIA FAMILIAR
- Mejora de la Comunicación
- Resolución de conflictos
- Equilibrio y respeto Mutuo
- Aumento de actividades gratificantes
- Educación a los hijos
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
- Estrés de la competición
- Ansiedad y depresión
- Lesiones deportivas
- Retirada de la práctica deportiva
- Gestión emocional
- Motivación
- Autoestima
- Comunicación…
TERAPIA PSICOLOGICA EN ENFERMEDADES NEUROLOGICAS Y DOLOR CRONICO (Esclerosis Múltiple, Parkinson…)
- Diagnóstico de la enfermedad neurológica
- Reacciones emocionales
- Autoestima
- Ansiedad y depresión
- Apoyo a la familia
TERAPIA DIRIGIDA A ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Dar a los estudiantes Universitarios herramientas y habilidades que necesiten en situaciones de estrés.
Combinamos técnicas de entrevistas motivacionales, terapia cognitiva-conductual y prácticas basadas en Mindfulness.
- Presión académica
- Ansiedad y Depresión
- Irritabilidad
- Aislamiento y soledad
- Baja autoestima
- Agresividad.
TERAPIA DE LA TERCERA EDAD
- Depresión
- Ansiedad
- Duelo (pérdida de algún familiar o ser querida)
- Trastorno adaptativo (algún cambio significativo en su entorno)
- Apoyo a la familia
TERAPIA PSICOLOGICA ONLINE
En Terapia online podemos atender prácticamente cualquier problema psicológico y emocional.
Es importante que escojas, durante la sesión online, una habitación donde puedas estar concentrado y con intimidad.
Aunque parezca obvio te aseguramos que durante la sesión el psicólogo online te atenderá con la misma privacidad y confidencialidad que en una consulta presencial.
TERAPIA DE RELAJACION Y MINDFULNESS
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación
TERAPIA EMDR
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos oculares, por sus siglas en ingles) es un enfoque terapéutico que se utiliza principalmente para tratar trastornos relacionados con el trauma.
Idoia López de Guereñu
657 71 24 66
idoiabizia@gmail.com
Dónde
encontrarnos
C/ Florida , 60
01007 Vitoria-Gasteiz
Álava
- JÉSSICA
ACADEMIA JESBA
Apoyo educativo integral
Desde clases de apoyo en todas las asignaturas hasta preparación para pruebas de acceso y cursos de idiomas, en Academia JESBA acompañamos a estudiantes de todas las edades en su camino académico. Con un enfoque personalizado, aseguramos que cada alumno alcance su máximo potencial en un ambiente estimulante y de calidad.
- SUSANA NISO
Logopedia y Pedagogía
Para el desarrollo personal
Superar barreras comunicativas y educativas es posible con el apoyo adecuado. Nuestro servicio de logopedia y pedagogía te ayuda a mejorar habilidades de lenguaje y rendimiento académico, adaptándonos a cada etapa de la vida y necesidad. Potenciamos el desarrollo personal y profesional, fomentando un aprendizaje positivo y productivo.
Desde clases de apoyo en todas las asignaturas hasta preparación para pruebas de acceso y cursos de idiomas, en Academia JESBA acompañamos a estudiantes de todas las edades en su camino académico. Con un enfoque personalizado, aseguramos que cada alumno alcance su máximo potencial en un ambiente estimulante y de calidad.
Dónde
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C/ Florida , 60
01007 Vitoria-Gasteiz
Álava
